İdman zalına gedə bilməyəndə, fitnes güzgüsü növbəti ən yaxşı şeydir. Ev məşqləri getdikcə populyarlaşdı, dünyanın əksər ölkələrində son bir neçə ay ərzində qapalı vəziyyətdə qalmaları ilə nəticələndi.Fitnesdəki dəyişiklik getdikcə daha çox insanın idman zalı evlərinə gətirmək yollarını axtardığını gördü.Yaxşı, həll yolu nədir?Ağıllı güzgülər.
Fitnes güzgüləri necə işləyir?
Fitnes güzgüləri adi tam uzunluqlu güzgü kimi görünür, buna görə də evdə olan bir çox idman zalı avadanlığından fərqli olaraq, onun göz qamaşdıracağından narahat olmaq lazım deyil.Onu yandırdıqdan sonra yayım vasitəsilə fitnes məşqçisinə daxil ola bilərsiniz.Çox vaxt məşq dərsləri canlı olur, lakin bəziləri əvvəlcədən qeydə alınır.İki tərəfli güzgü/kamera sizə öz formanızı yoxlamağa imkan verir və təlimatçıya da sizi görməyə imkan verir ki, onlar tər seansı zamanı sizə təlimat verə, onu daha effektiv və təhlükəsiz etsinlər.Bir çox fitnes güzgülərində ürək dərəcəsi displeyi və musiqi kimi daxili funksiyalar var.
Fitnes güzgüləri nə qədər böyükdür?
Ölçülərinə baxmayaraq, əksər fitnes güzgüləri təxminən 32-100 düym uzunluğunda və bir neçə fut enindədir.Bununla belə, sizi narahat etməli olan təkcə fitnes güzgüsünün ölçüsü deyil, həm də onun ətrafındakı yerdir, çünki siz onun qarşısında rahat işləmək üçün kifayət qədər yer olduğundan əmin olmaq istəyirsiniz.Həm də unutmayın ki, bəziləri daha çox yer tutan divara quraşdırılmaqdan fərqli olaraq müstəqildir.
Fitnes güzgüsünə sahib olmağın hansı üstünlükləri var?
Başlayanlar üçün, evinizdə istəyə uyğun canlı fitness təlimatçılarının olması olduqca fantastikdir.Fitnes güzgüsü evdə məşq edərkən əldə edə biləcəyiniz qədər gözəldir, çünki fərdi təlimat ala bilərsiniz.Üstəlik, onlar fırlanan velosipedlər və qaçış yolları kimi ənənəvi həmkarlarından daha az yer tuturlar.Onlar sadəcə güzgülər olduğundan, camaşırxana üçün daha çox istifadə oluna bilən küncdəki elliptikdən fərqli olaraq olduqca incədirlər.
Göndərmə vaxtı: 14 may 2021-ci il